Kántor Emília

Home / Kántor Emília

“A jóga több mint 20 éve része az életemnek.”

Vegyész-közgaszdászként alapvetően racionális gondolkodással, két lábbal álltam a talajon. Nem
az élet nagy kérdései foglalkoztattak, csak szerettem volna 8-10 órányi ülőmunka után derék-,
hát- és vállfájás nélkül folytatni a napot. Sokat mozogtam, próbálkoztam, végül ráleltem a jóga
útjára. Több jógarendszerben gyakoroltam, tanultam. Minél többet gyakoroltam, annál többet
akartam tudni a jóga történetéről, elméletéről, filozófiájáról, és ez a tudás még több gyakorlást
igényelt.

A testem lazább, az elmém erősebb lett, elmúltak a fájdalmaim, én magam egyre tudatosabbá
váltam. A különböző rendszerekben történő gyakorlás és a sok jógaélmény elvezetett a jóga
integrált felfogásához, és ahhoz az egyszerű igazsághoz, hogy jóga csak egy van, bármilyen úton
is jutsz el hozzá és bármilyen rendszerben is gyakorolsz. Ezeket az érzéseket és tapasztalásokat
szeretném átadni másoknak is, így jógaoktató lettem. Később az ájurvéda tudományát is
megismertem, és a tanultakat igyekszem az órák során alkalmazni.
A foglalkozásokat a különböző rendszerekben tanultak alapján állítom össze, mindig a
biztonságot és hatékonyságot helyezem központi helyre, figyelembe véve a gyakorlók pillanatnyi
fizikai és mentális állapotát.

Jóga és sport irányú képzéseim:
jógaoktató: International School for Fitness and Recreation (Vadász Ákos) 2010

sportoktató: Oktáv Továbbképző Központ Zrt. 2011

gerincjóga oktató: Mandala Jógastúdiók 2011

Pranic Energy Healing level 1 The Institute for Inner Sciences 2013

Ayurvedic Massage Cuorse Brahmayurvéda (K.P.N. Krishna Kumar) 2016